Tag Archives | φρουτο

Tag Archives | φρουτο

Ακτινίδιο: Το φρούτο με τη μεγάλη θρεπτική αξία

Ακτινίδιο: Το φρούτο με τη μεγάλη θρεπτική αξία

Το ακτινίδιο ή κίουι είναι γένος φυτών. Ανήκει στην οικογένεια των Ακτινιδιοειδών και προέρχεται από την Ασία. Το ακτινίδιο είναι θάμνος με άνθη χρώματος κόκκινου ή λευκού. Τα φύλλα του έχουν ωοειδές σχήμα και στο κάτω μέρος έχουν χνούδι. Ο καρπός είναι ράγα και είναι εδώδιμος, με γλυκόξινη γεύση. Το εξωτερικό του είναι καφέ και […]

Διαβάστε Περισσότερα
Σύκο: Το απίθανο φρούτο με τα πολλά οφέλη για την υγεία μας

Σύκο: Το απίθανο φρούτο με τα πολλά οφέλη για την υγεία μας

Τα σύκα είναι ένα φρούτο με γλυκιά γεύση που πολλοί απολαμβάνουν ως σνακ ή επιδόρπιο. Πάει τέλεια στο πρωινό ή το απογευματινό, αλλά και ως γλυκό του κουταλιού ή μαρμελάδα. Ακόμη, τρώγεται ως αποξηραμένο ή μέσα στη σαλάτα. Μάλιστα, τα σύκα είναι πολύ θρεπτικά και έχουν πολλά οφέλη στην υγεία μας, έτσι είναι καλό να […]

Διαβάστε Περισσότερα
Μήλο: Το αγαπημένο φρούτο του φθινοπώρου που κάνει καλό στην υγεία μας

Μήλο: Το αγαπημένο φρούτο του φθινοπώρου που κάνει καλό στην υγεία μας

Το φρούτο του φθινοπώρου αλλά και του χειμώνα είναι το μήλο και επιβεβαιώνει το ρητό «ένα μήλο την ημέρα, τον γιατρό τον κάνει πέρα». Το μήλο είναι ένας από τους πιο δημοφιλείς καρπούς με πολλά οφέλη για την υγεία μας και μάλιστα υποστηριζόμενα από πολλά ερευνητικά αποτελέσματα. Το μήλο (Malus domestica) ανήκει στην ομάδα των […]

Διαβάστε Περισσότερα
Σταφύλι: Το φρούτο της εποχής με τις 12 θεραπευτικές ιδιότητες

Σταφύλι: Το φρούτο της εποχής με τις 12 θεραπευτικές ιδιότητες

Το σταφύλι είναι ένα φρούτο, συνδεδεμένο με την Ελλάδα και τον τρύγο του Σεπτεμβρίου, που μπορούμε να το απολαύσουμε μόνο του είτε με τυρί, κρασί κ.α. Είναι λαχταριστό, δροσερό, που αποτελείται από τσαμπιά με ρώγες, είτε πιο σκούρες είτε ανοιχτόχρωμες. Από αυτό φτιάχνουμε το κρασί, αλλά και μαρμελάδα, γλυκά κ.α. Έχει τεράστια θρεπτική και διατροφική […]

Διαβάστε Περισσότερα
Ροδάκινο: Το λαχταριστό φρούτο που μυρίζει καλοκαίρι

Ροδάκινο: Το λαχταριστό φρούτο που μυρίζει καλοκαίρι

Ένα από τα αγαπημένα μας φρούτα που μυρίζουν καλοκαίρι είναι τα ροδάκινα. Έχουν μοναδικό χρώμα, άρωμα και γεύση και λατρεύουμε να τα απολαμβάνουμε είτε σκέτα, είτε με γιαούρτι, σε γλυκά ή σαν μαρμελάδα. Ο γλυκός καρπός του τα καθιστά ένα από τα πιο δημοφιλή φρούτα του καλοκαιριού. Έχει σφαιρικό ή ωοειδές σχήμα, ραφή στη ράχη […]

Διαβάστε Περισσότερα
Κεράσι: Το μικροσκοπικό φρούτο με την ακαταμάχητη γεύση

Κεράσι: Το μικροσκοπικό φρούτο με την ακαταμάχητη γεύση

Το κεράσι είναι ένα από τα αγαπημένα μας δροσερά φρούτα, που τρώμε την άνοιξη και το καλοκαίρι. Κεράσια ονομάζονται οι καρποί του δένδρου της κερασιάς. Έχουν σχήμα σφαιρικό και ο φλοιός τους είναι λείος και γυαλιστερός. Είναι μικρά σε μέγεθος και το χρώμα τους διαφέρει ανάλογα με την ποικιλία. Υπάρχουν δύο τύποι κερασιών και εκατοντάδες […]

Διαβάστε Περισσότερα
Φράουλα: Το μικρό, πεντανόστιμο φρούτο που μυρίζει άνοιξη

Φράουλα: Το μικρό, πεντανόστιμο φρούτο που μυρίζει άνοιξη

Η φράουλα είναι ένα από τα αγαπημένα μας φρούτα. Είναι ένα μικρό, λαχταριστό φρούτο, με γλυκιά γεύση και ιδιαίτερο σχήμα. Είναι το απόλυτο φρούτο της άνοιξης, δροσερό και γευστικό που πάει στα πάντα. Το χρησιμοποιούμαι ιδιαίτερα στα γλυκά, στα ροφήματα αλλά και σε σαλάτες και σε ποτά. Είναι αγγειόσπερμο, δικότυλο φρούτο και ανήκει στην οικογένεια […]

Διαβάστε Περισσότερα
Πορτοκάλι: Ένα πασπαρτού φρούτο που δημιουργεί τα πιο ωραία γλυκά

Πορτοκάλι: Ένα πασπαρτού φρούτο που δημιουργεί τα πιο ωραία γλυκά

Το πορτοκάλι είναι για ένα από τα πιο δημοφιλή και θρεπτικά φρούτα που ανήκει στην οικογένεια των εσπεριδοειδών. Λέγεται πως έχει κινέζικες ή ινδικές ρίζες, όμως το αγαπημένο μας φρούτο, έφτασε στις ακτές τις Μεσογείου μέσω της Πορτογαλίας από την οποία λέγεται ότι πήρε και το όνομά του. Στην Ελλάδα, μπορείς να συναντήσεις πάνω από […]

Διαβάστε Περισσότερα
Ρόδι: Το φρούτο του χειμώνα που φέρνει καλοτυχία

Ρόδι: Το φρούτο του χειμώνα που φέρνει καλοτυχία

Ο χειμώνας μας δίνει πολλά, νόστιμα και ιδιαίτερα φρούτα. Ένα από αυτά είναι το ρόδι, αυτό το περίεργο φρούτο με το σκληρό περίβλημα, τα μικροσκοπικά σπόρια του και το υπέροχο χρώμα. Το ρόδι συμβολίζει σε πολλούς πολιτισμούς τη γονιμότητα και την καλοτυχία. Γι’ αυτό και κατά την αλλαγή της χρονιάς, συνηθίζουμε να σπάμε ρόδι στο […]

Διαβάστε Περισσότερα
Μανταρίνι: Το λαχταριστό φρούτο με άρωμα Χριστουγέννων

Μανταρίνι: Το λαχταριστό φρούτο με άρωμα Χριστουγέννων

Ένα από τα αγαπημένα μας φρούτα είναι το μανταρίνι. Είναι το τέλειο εποχικό φρούτο που το βρίσκουμε στην αγορά από αρχές Νοέμβρη μέχρι τέλη Φεβρουαρίου. Είναι, έτσι, το κατ’ εξοχήν χειμωνιάτικο φρούτο που έχουμε ξεκινήσει να απολαμβάνουμε ήδη. Αυτό το μικρό εσπεριδοειδές φρούτο μοιάζει πολύ με το πορτοκάλι, καθώς έχουν το ίδιο, υπέροχο χρώμα. Το […]

Διαβάστε Περισσότερα